НЕКОГДА.
«Очень много работы, некогда отдыхать. Вот сделаю это всё — тогда и… Тогда сяду, поставлю Большие Цели. Подумаю о Жизни, разложу всё по полочкам. В голове будет ясность. Уйдет тревога, что делаю не то. Буду знать, что иду в правильном направлении. Не буду бояться, что в конце меня ждет пропасть.

А пока надо вот это всё закончить (листает ежедневник). Сейчас — некогда»

Мы согласны — некогда. Совершенно нет времени на это всё.

Некогда так заблуждаться. Некогда быть уставшим. Некогда ошибаться, считая, что можно достичь во-о-о-н тех Больших Целей, просто больше работая. Некогда верить, что в усталой коме, с забитой головой, можно сесть и подумать о Жизни.

Невозможно достичь других результатов, больше работая.
Больше работать невозможно. Чем больше работаешь, тем хуже становится.

Пора сделать паузу. Уйти в ЛЕС. Вдохнуть, выдохнуть. Вернуть жизнь.
С ЧЕМ ПРИХОДЯТ В ЛЕС
Синдром менеджера. Выгорание. Усталость. Постоянное напряжение. Не знаю, куда иду, не мыслю стратегически. Уперся в потолок. Давно потерял, в чем смысл. Жизнь проходит.
С ЧЕМ ВЫХОДЯТ ИЗ ЛЕСА
Спокойствие и расслабленность. Ресурс. Энергия и сила. Понимаю, куда идти дальше и что делать. Важные решения о Большом в своей жизни. Больше жизни в моей жизни.
ЛЕС — ЭТО:
1
научно доказанный способ изменить состояние и качество мышления через практики контакта с природой
2
ваш шанс научиться отдыхать, чтобы наращивать результаты через качество работы, а не её количество
3
онлайн-практикум с офлайн-практикой, который научит возвращаться к ресурсу и состоянию спокойной ясности
4
4 спринта, где вы освоите практики контакта с природой трех уровней — на 5-15 минут, на 1-3 часа, на 1-3 дня.
5
место для решения сложных стратегических вопросов в жизни и бизнесе
6
пространство для создания мечты, цели, вИдения
ДЛЯ КОГО ПРАКТИКУМ
1
руководители, которые не умеют или не могут позволить себе отдыхать
2
собственники на этапе сложных решений и существенных вызовов
3
CEO, занятые 24/7 и не успевающие жить
4
предприниматели и фрилансеры, выгорающие из-за большой любви к своей работе
5
коучи, бизнес-тренеры, помогающие практики, которым критически важно оставаться в ресурсном состоянии
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРАКТИКУМА:
Качественный отдых для максимально ресурсного, заряженного состояния
Новые проекты, решения и действия с новым результатом
Научитесь быть спокойным и уверенным в условиях неопределенности
Найдете и сформируете вИдение, новые цели, мечты
Превосходство на рынке за счет практик стратегического мышления
Навык обновления энергии, быстрая подзарядка и перезагрузка каждый день
Выход из красной зоны выгорания
Найдете решения самых больных и напряженных тем
Научитесь гибкому лидерству
РАСПИСАНИЕ ПРАКТИКУМА
С 14 июня — спринт №1. Намерение и фокус
14 июня (пн), в 19-00 мск - митап 1 "Намерение и фокус" (90 мин), ведущие - Филипп Гузенюк и Алексей Яковлев.
Программа:
Влияние природы на состояние человека. Научные факты и японская философия синрин-йоку. Анатомия процесса перезагрузки. Как это сработает на трех уровнях: психологии, нейрофизиологии, на уровне конкретных действий. Цели на программу. Формулируем свою отправную точку А и результат, к которому хотим прийти в конце практикума. Правильно работаем с намерением. Отличия в подходе для коротких передышек и для большой экспедиции, через уход от сложностей (via-negativa) и через приближение к мечте (via-positiva). Очищаем свое намерение от страхов, ограничений и привычных паттернов. Фокусируемся на главном.
18 июня (пт) в 9-00 мск. Костер-мастермайнд «Нетворкинг» с коучем Ольгой Шуваловой (60 мин)
Встреча с бадди (60 мин) в удобное для вас время
С 23 июня — спринт №2. Короткие форматы перезагрузки
23 июня (ср) в 19-00 мск. Митап «Ритуалы и традиции контакта с природой» (90 мин). Ведущие — Филипп Гузенюк и Алексей Яковлев
Программа:
Формируем личные традиции и ритуалы контакта с природой для подзарядки. Создаем свои места силы там, где мы живем, в которых можно быстро восстановить энергию. Способы получения ресурса от контакта с природой. Микропрактики остановки, расслабления и перезагрузки на каждый день (3-5-10 минут).
2 июля (пт) в 9-00 мск. Костер-мастермайнд с коучем Вячеславом Староверовым (60 мин)
Встреча с бадди (60 мин) в удобное для вас время
С 4 июля — спринт №3. Подготовка и проведение экспедиции
4 июля (вс) в 19-00 мск. Митап «Экспедиция» (90 мин). Ведущие — Филипп Гузенюк и Алексей Яковлев
Программа:
Создаем дизайн своей развивающей экспедиции. Как все спланировать и что нужно подготовить. Выбор места и союзников. Выбираем формат экспедиции — от нескольких часов до нескольких дней. Технология создания зоны открытого сознания. Практики для сбора сигналов и подсказок. Настройка на состояние ловца инсайтов. Работа со страхами, практики работы со сложными, болезненными ситуациями. Практики работы со стратегическими развилками в работе и жизни через природный интеллект.
16 июля (пт) в 9-00 мск. Костер-мастермайнд с коучем Анастасией Делиевой (60 мин)
Встреча с бадди (60 мин) в удобное для вас время
с 20 июля — спринт №4. Подведение итогов, распаковка инсайтов.
Как перевести решения действия и внедрить практику личных ретритов
20 июля (вт) в 19-00 мск. Митап «История силы» (120 мин). Ведущие — Филипп Гузенюк и Алексей Яковлев
Программа:
Учимся распаковывать инсайты после экспедиции. Методики расшифровки сигналов в решения. Интегрируем новые решения и подходы в жизнь. Как составлять быстрые прототипы проектов и тестировать гипотезы. Формируем устойчивую привычку повышения уровня энергии и принятия ключевых решений через контакт с природой.
ВЫ БУДЕТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ В ЭТИХ ФОРМАТАХ
митап — еженедельная практическая работа в группе с Филиппом Гузенюком и Алексеем Яковлевым в Zoom
домашняя работа — самостоятельное внедрение практик в жизнь, ведете дневник рефлексии, трекер состояний
костер — еженедельный мастермайнд с коучами-консультантами
экспедиция — подготовленный и спланированный выезд на природу на 1-3 дня
бадди — взаимный менторинг в паре с другим участником проекта (подбираем бадди с учетом запроса и целей)
чат — взаимная поддержка участников в чате
индивидуальная поддержка личного коуча-консультанта (для пакета «Личная траектория развития»)
групповой выезд на Ладогу 29 июля—1 августа с Филиппом Гузенюком и Алексеем Яковлевым ( для пакета «VIP-выезд»)
ВЕДУЩИЕ
ФИЛИПП ГУЗЕНЮК
бизнес-тренер, коуч CEO и топовых команд из списка Forbes
Основатель проекта «Счастье в деятельности», партнер Института коучинга Санкт-Петербурга, эксперт бизнес-школы СКОЛКОВО. Руководит практикой оргконсультирования и проводит 50 стратсессий в год в таких компаниях, как Сбербанк, Мегафон, ВТБ, МТС, Билайн, Mail.ru, Splat, МИФ и др.
АЛЕКСЕЙ ЯКОВЛЕВ
личный и командный коуч, бизнес-наставник
Коуч-консультант проекта «Счастье в деятельности», бизнес-наставник Фонда помощи молодым предпринимателям «Агат», преподаватель МИСиС. Проводит сессии организационного и стратегического развития, коучинг и психологическое консультирование, бизнес-ретриты на природе для лидеров команд, компаний, собственников бизнеса.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Пакет
"VIP выезд на Ладогу с Филиппом и Алексеем"
(29 июля - 1 августа)
  • 4 онлайн-митапа с Филиппом Гузенюком и Алексеем Яковлевым
  • 3 спринта для отработки практик + выезд в экспедицию
  • 3 мастермайнда с коучами проекта "Счастье в деятельности"
  • подбор бадди + взаимный менторинг
  • рабочий чат с поддержкой
  • запись+конспект вводного вебинара "Лес"
  • выезд в мини-группе с ведущими на Ладогу на 3 дня
  • Бонусы:
  • рабочая тетрадь практикума
  • трекер состояний
  • дневник для рефлексии
  • инструкция для проведения взаимного менторинга
  • 490 000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Пакет
"Личная траектория развития"
  • 3 месяца личной работы с коучем (6 коуч-сессий)
  • 4 онлайн-митапа с Филиппом Гузенюком и Алексеем Яковлевым
  • 3 спринта для отработки практик + самостоятельный выезд в экспедицию
  • 3 мастермайнда с коучами проекта "Счастье в деятельности"
  • подбор бадди + взаимный менторинг
  • рабочий чат с поддержкой
  • запись+конспект вводного вебинара "Лес"
  • Бонусы:
  • рабочая тетрадь практикума
  • трекер состояний
  • дневник для рефлексии
  • база практик по счастью в деятельности - 300 стр
  • инструкция для проведения взаимного менторинга
  • от 90 000 руб.
    (Оформите рассрочку от Тинькофф.Банк)
МЕСТ НЕТ
Пакет "Самостоятельный"
  • 4 онлайн-митапа с Филиппом Гузенюком и Алексеем Яковлевым
  • 3 спринта для отработки практик + самостоятельный выезд в экспедицию
  • 3 мастермайнда с коучами проекта "Счастье в деятельности"
  • подбор бадди + взаимный менторинг
  • рабочий чат с поддержкой
  • запись+конспект вводного вебинара "Лес"
  • Бонусы:
  • рабочая тетрадь практикума
  • трекер состояний
  • дневник для рефлексии
  • инструкция для проведения взаимного менторинга
  • 24 900 руб
    Для выпускников индивидуальных программ - спец. условия (чтобы узнать подробности - обратитесь к вашему менеджеру)
МЕСТ НЕТ
ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ ЛЕС?
Пакет
"Корпоративный лес"
от 3-х человек — скидка 5 %
от 7-ми человек — скидка 10 %
от 15-ти человек — скидка 15 %
1 млн ₽ — фиксированная цена и безлимитное количество ваших коллег и сотрудников идут #вместевлес
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Практикум проходит онлайн или офлайн?
Подготовка с нами — онлайн

Ваши практики на природе — офлайн.

Вы получаете всю информацию на митапах, подготавливаетесь и планируете свои практики в онлайне. Между онлайн-встречами вы в офлайне отрабатываете практики, которые получили, пользуетесь поддержкой бадди и коуча-консультанта (зависит от пакета).
Сколько времени потребует практикум?
Каждый день:
10-15 минут на ежедневную практику
5-10 минут на рефлексию

Раз в неделю:
1 час — работа с бадди (взаимный менторинг по желанию)
1 час — онлайн-костер с коучами-консультантами (участие по желанию)
+ вылазка в природу на 1-3 часа в выходные

Раз в 2 недели:
1,5 часа — онлайн-митап с Филиппом и Алексеем
Один раз за весь практикум:
выезд на природу на 1-2 дня
Что включает в себя практикум?
Идем по трем этапам:

— Подготовка. Мы вместе с вами в онлайне разбираемся, как работают практики, что нужно сделать, чтобы «магия» случилась и какую подготовку, внутреннюю и внешнюю, нужно пройти.

— Выход в «лес». Вы делаете те практики, к которым подготовились.

— Возвращение. Мы снова собираемся в онлайне, подводим итог, вы расшифровываете инсайты с нашей поддержкой, распаковываете свою силу и определяете, что вы сделаете в ближайшее время в жизни и как «приземлите» полученную энергию, инсайты, силы в реальные проекты и решения.
Хочется пройти практикум, но нет времени, много других проектов и обучений
«Лес» — это про отдых. Поэтому он пройдет только один раз и именно летом.

За время прохождения практикума вы больше энергии приобретете, чем потратите. Если у вас много обучений, проектов и рабочих задач, «Лес» — как раз для вас. Ведь вам нужна энергия, силы и навыки для того, чтобы результативно справляться с нагрузкой и при этом — успевать жить.
В чем суть практикума, как он работает, если коротко.
Суть в практике. Бери и делай.

Люди, перегруженные ответственностью, не могут отдохнуть и задыхаются от обилия дел. Мы много общаемся с руководителями, предпринимателями, собственниками и многие говорят, что разучились отдыхать, энергии на дела не хватает, а как следствие — падает результативность. Не успевают мыслить стратегически. А надо успевать — тут уж не до отдыха. И круг замкнулся.

«Лес» — способ разорвать круг и подняться на уровень выше.

Практики осознанного соприкосновения с природой тренирует в вас навыки, которые нужны, чтобы выйти из замкнутого круга.

Мы даем практики, создаем сообщество заряженных и драйвовых исследователей, отвечаем на вопросы, помогаем с помощью вебинаров и мастермайндов подготовиться к своей экспедиции от 2-3 часов до 1-3 дней самостоятельно, с семьей или коллегами. Вы — выбираете лучшее и работающее для себя, готовитесь и проживаете свою экспедицию в любом доступном вам формате, учитесь работать с намерением и получать ответы через природный интеллект.
Какой итог у этих практик на природе? Ну вот я сходил в лес, и что?
Три главных категории результатов:

Стратегическая ясность — состояние, из которого вы четко видите образ будущего, в которое хотите попасть (личное и в бизнесе). Из которого вы действуете без суеты, увееренно строите стратегию и вместо ста суетливых действий делаете один-два самых главных и самых результативных шага, чтобы воплотить своё личное и бизнес-видение в жизнь.

Высокий уровень энергии — и способность подзаряжаться до 100% ежедневными практиками на 10-15 минут (как — научим!)

Способ по-другому управлять людьми и работать с командой — переход от эксперта и достигатора, который тащит команду на себе и своих навыках, к катализатору, который создает благоприятную среду, в которой сотрудники развиваются и демонстрируют свои лучшие результаты.

В качестве «побочных эффектов» этих трех изменений — сдвиг с мертвого места самой сложной проблемы в жизни, решение сложных и запутанных вопросов в бизнесе и жизни, приход новаторских идей развития, улучшение контакта с собой, обострившееся внимание, исследовательский интерес во всем, возвращение баланса жизни-работы.
Что сделано, чтобы у меня не было шанса «слиться» с дела?
Будет несколько вариантов поддержки.

Для прохождения в группе (пакет «самостоятельно»)

— еженедельный мастермайнд с коучами-консультантами («костер»)

— взаимный менторинг в паре с другим участником проекта (баддинг)

— взаимная поддержка участников в чате практикума

Поддержка для индивидуального прохождения в пакете «Личная траектория развития» и в пакете «VIP-выезд» подробно описана в разделе «Оплатить».
Практик в открытом доступе достаточно много по этой теме. Почему результаты невозможно получить самостоятельно? В чем уникальность «Леса»?
Инструменты не работают по отдельности, смысл в целостном освоении подхода, формировании определенного майндсета (образа мышления, взгляда на вещи) и практиковании освоенного в правильно созданной среде с поддержкой и своевременным разъяснением того, с чем сталкиваетесь вы во время практики. Бывает, что человек осваивает самую простую практику, делает её неделю, но у него не работает или работает совершенно не так — мы часто видим это по участникам своих программ. Точечное изменение в практике, которое может рекомендовать коуч или ваш партнер по менторингу — и всё начинает работать в полную силу.
Я живу в городе, где взять природу?
Суть не в том, чтобы переехать на лоно природы или построить ферму. Вы будете встраивать практики в свою нынешнюю жизнь.

Природа есть в каждом дне — но мы её разучились замечать. Облака — это природа? А река? А солнце, которое каждый день встает и садится? А деревья рядом со скамейкой в сквере?

У всех людей в любых городах есть природа — иногда в нескольких минутах ходьбы от дома или работы, иногда — в получасе езды. Но она есть.
Поздней осенью и зимой инструменты из практикума будут неактуальны?
Инструменты будут уникальны круглый год. Всего в «Лесу» больше 57 практик, все они разные, для разных ситуаций, времени, разных обстоятельств.
Обязательно ли ехать в лес?
Нет. Можно на дачу, можно в парк. Будут очень разные практики, не только те, для которых нужно куда-то ехать. Будут практики трех уровне:

— ежедневные на 5-15 минут

— выходного дня на 1-3 часа

— экспедиции на 1-3 дня для глубокого погружения в природу

Все практики реально подготовить и воплотить в жизнь в любых условиях, даже самых-самых городских.
Что делать, если я не могу себе позволить отдыхать?
Посмотреть на вопрос по-другому. Вы долго выбирали возможность не позволять себе отдыхать. И у вас есть возможность начать позволять себе отдыхать.

Отдых — стратегически важная часть работы. У лидера должно быть на 15% больше энергии, чем у команды. Состояние лидера в 10 раз больше влияет на команду, чем состояние других людей. Работая 24/7, вы выгораете сами и выжигаете своим состоянием команду.

Отдыхая, вы создаете иной уровень энергии, а значит — и другой уровень результатов, как своих, так и команды.

Отдыхая, вы запускаете работу дефолт-системы мозга, которая дает возможности творчества, новаторского поиска решений, идея для инновации, стратегического вИдения и т.д.
Что делать в лесу?
Практиковать:
  • сбор сигналов
  • поиск зова
  • прогулку видения
  • работа с болью и страхами
  • сверхмедленную прогулку
  • создание тотема
  • лесную ванну (без купания) 5+1 орган чувств
  • ….. 57+ вариантов практик

А еще важно задать себе вопрос: что вы сделаете ПОСЛЕ того, как побываете в «Лесу»?

Какие новые результаты вы получите, какие новые идеи воплотите, в каком состоянии будете жить свою жизнь и как по-новому строить свой бизнес, к каким новым большим достижениям вы его поведете?
КОНТАКТЫ
Если у вас есть вопросы, обратитесь, пожалуйста, к нашему консультанту
Анастасия Ермолаева
Консультант проекта
Ольга Кисельникова
Консультант проекта
Татьяна Голянина
Консультант проекта
Оставьте заявку на консультацию
Пакет
"VIP выезд на Ладогу с Филиппом и Алексеем
(30 июля - 1 августа)"
Должность
Отправляя заявку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку на консультацию
Пакет "Личная траектория развития"
Должность
Отправляя заявку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.
Click to order
Оплатить участие
Total: 
Ваше имя
Фамилия
Ваш телефон
Ваш Email
Город
Компания
Должность
Ваш промокод
Нажимая на кнопку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.