4 НЕДЕЛИ УВЛЕКАТЕЛЬНОГО ИНТЕРАКТИВНОГО ПРАКТИКУМА, ЧТОБЫ:
- Развить навык управления собственным состоянием
- Найти свои источники энергии и мотивации
- Измерить и повысить свой индекс счастья
- Сформировать привычку быть в ресурсе
- Научиться осознанно проживать каждый день
ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ И ИМЕТЬ - НУЖНО БЫТЬ
ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Вы хотите осознанно работать над своим состоянием
- сформировать привычку быть в ресурсе
- настроить личную практику управления энергией
- найти свое «высокооктановое» состояние
- раздавать wi-fi спокойствия и позитивного настроя в команде
- Вам важно научиться «держать удар»
- пройти переходный этап или кризис, оттолкнуться от дна
- увидеть новые возможности и найти нестандартные решения
- справиться с тревогой, грустью, апатией и страхом
УЗНАЛИ СЕБЯ?
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
МЕСЯЦ СЧАСТЬЯ
МЕСЯЦ СЧАСТЬЯ
- ИзмеряемВ начале практикума мы проходим короткий опрос в удобном чат-боте, получаем персональный отчет и узнаём:
- свои точки потери энергии и мотивации
- свои источники энергии и мотивации
- свой сводный индекс счастья
- Глубоко исследуем себя и практикуем
- Ежедневные видео от Филиппа Гузенюка с настройкой на день и фокусом внимания на один из источников энергии в работе и жизни;
- Расширяющие вопросы, микро-практики, утренний чек-ин и вечерний чек-аут (рефлексия дня) от Кота Бота. Эти простые действия в течение месяца позволяют глубоко прожить каждый из источников, собрать свою коллекцию ресурсных практик или изобрести собственные;
- Видеоуроки по каждому из 7 источников энергии: смысл, поток, оптимизм, любовь, игра, влияние, развитие. Изучаем по 2 источника в неделю, проживая свой опыт и создавая свой рецепт счастья в деятельности
- ПрактикуемПростые интересные микро-задания, раскрывающие вопросы, утром (чек-ин дня), микро-практики в течение дня и рефлексия вечером (чек-аут дня) - эти простые действия в течение месяца позволяют нам глубоко прожить каждый из источников и собрать свою коллекцию практик из множества предложенных или изобрести свои привычки и практики ресурсного состояния.
- Делимся и обмениваемся
- Работаем в кругах взаимного развития лидеров (мастермайнд группы) под руководством коуча-консультанта,
- Общаемся с участниками в закрытом чате и объединяемся в пары для взаимной поддержки;
- Встраиваем в свою жизнь источники энергии, мотивации и счастьяПрактикум построен таким образом, чтобы мы маленькими шагами, легко и с удовольствием, но каждый день делали простое действие, которое в итоге кардинально меняет наше состояние, восприятие, уровень счастья, энергии и результатов.
КАКИЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЖАТ В ОСНОВЕ ПРАКТИКУМА
- ОТ ПРОСТОГО К ВЕЛИКОМУПрактикуем нано-действие и минимальное усилие.
2 минуты в день могут сдвинуть то, что не сдвигалось годами.
Поворот на 1 градус может кардинально изменить картину мира. Проверено. - ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО РИТМЕженедельный ритм.
Мы берем в фокус 2 источника энергии на 1 неделю: на выходных мягко погружаемся в материал и в течение недели внимательно и глубоко проживаем и исследуем эти источники.
Ежедневный ритм.
Каждое утро мы получаем маленькое простое задание от кота-бота (мы никогда не знаем заранее какое именно), усиливающее фокус недели, практикуем в своей обычной жизни, задачах и делах.
А вечером кот-бот предлагает нам легкую рефлексию о прожитом дне в необычной форме. - ОРГАНИЧНОБез отрыва от деятельности. Обучение и жизнь в практикуме — это один неразрывно связанный процесс. Создаём привычку учиться глубоко, претворяя новую информацию и практики сразу же в жизнь.
- ПОДХОД БЕЗ АБСТРАКЦИЙИзмеряем вдоль и поперек счастье, заземляем абстрактное в конкретное.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРАКТИКУМА
- Оксана Курьяновапсихолог, коуч"Прорывным для меня стало собирание своих историй силы. Я поняла, что весь мой опыт в профессии и в жизни сложился в единую картинку. Нет ничего лишнего, одно дополняет другое.Ушел страх ошибки и провала, я стала рисковать, пробовать, тестировать идеи. За 2 месяца я сделала больше, чем за прошлый год, при этом легко, играючи"
- Татьяна Андреевасоздатель сети семейных центров"Все практики я тут же применяю со своим коллективом. Работает! Я чувствую поддержку за спиной и большую веру в себя. Рекомендую лидерам программу, в наше непростое время это то, что нужно".
- Александра Лавреновавладелец компании по организации мероприятий"Я увидела стратегии, через которые я развиваюсь, и моменты, где сливаю энергию. Определила свои ценности и стала выстраивать по ним свою жизнь. Позволила себе выйти из тени и заявить о себе миру. И мир стал откликаться. Я вышла с другим ощущением себя и пониманием вектора развития".
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
ЗАВЕДИТЕ КОТА И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ
Знакомьтесь, это код(т) счастья - партнёр Филиппа и ваш личный диджитал-помощник по Счастью в деятельности, который живёт в удобном чат-боте.
Он в интерактивном формате поможет измерить ваш личный индекс счастья, подготовит для вас индивидуальный отчет, покажет как всё устроено и проведет по всему практикуму, будет вас поддерживать и не даст забыть о важном.
Чтобы познакомиться со своим новым другом - просто нажмите кнопку "Завести кота" ниже и нажмите НАЧАТЬ в Telegram.
Это весело и бесплатно.
Он в интерактивном формате поможет измерить ваш личный индекс счастья, подготовит для вас индивидуальный отчет, покажет как всё устроено и проведет по всему практикуму, будет вас поддерживать и не даст забыть о важном.
Чтобы познакомиться со своим новым другом - просто нажмите кнопку "Завести кота" ниже и нажмите НАЧАТЬ в Telegram.
Это весело и бесплатно.
Если что-то пошло не так:
1. Если у вас не установлен Telegram — установите его:
2. Если Telegram уже есть, то войдите в Телеграмм и наберите в поиске @HappinessCode_bot
2. Если Telegram уже есть, то войдите в Телеграмм и наберите в поиске @HappinessCode_bot
АВТОР И ВЕДУЩИЙ — ФИЛИПП ГУЗЕНЮК
Основатель и руководитель компаний, ведущий стратегических сессий, личный коуч, тренер и консультант, спикер конференций и форумов
Партнер, руководитель практики «Стратегическое консультирование» Института Коучинга Санкт-Петербурга. Основатель проектов «Счастье в деятельности», «Дело года» и «NoGuru».
Проводит более 50 стратегических сессий в год. Один из самых востребованных фасилитаторов в РФ.
15 000 часов практики за 12 лет. Индивидуально работает с бизнес-лидерами ведущих компаний.
Спикер конференций:
Winning The Hearts, Бизнес со смыслом, Evolution Forum, #любиточтоделаешь, Integral European Conference, Incredible Edge New-Zealand.
Проводит более 50 стратегических сессий в год. Один из самых востребованных фасилитаторов в РФ.
15 000 часов практики за 12 лет. Индивидуально работает с бизнес-лидерами ведущих компаний.
Спикер конференций:
Winning The Hearts, Бизнес со смыслом, Evolution Forum, #любиточтоделаешь, Integral European Conference, Incredible Edge New-Zealand.
ЛИЧНАЯ ТРАЕКТОРИЯ
Цель:
Помочь руководителю решить свой управленческий кейс или проработать конкретную жизненную задачу. В индивидуальной работе с коучем освоить набор практик позитивной психологии бизнеса и лидерства в условиях перемен.
Формат:
В результате Вы:
Помочь руководителю решить свой управленческий кейс или проработать конкретную жизненную задачу. В индивидуальной работе с коучем освоить набор практик позитивной психологии бизнеса и лидерства в условиях перемен.
Формат:
- 3 месяца обучения
- личное сопровождение коуча
- большая база знаний, практик, подходов, которые подбираются под ваш запрос
- 6 коуч-сессий и двухнедельные спринты между ними для погружения в практики, с обратной связью и поддержкой коуча
В результате Вы:
- определите главные задачи личного развития и развития бизнеса. Найдете и реализуете эффективные способы их решения
- в реальной практике на своих жизненных и управленческих кейсах отработаете стратегии позитивной психологии бизнеса и лидерства в условиях перемен
КОНТАКТЫ
Если у вас есть вопросы, обратитесь, пожалуйста, к нашему консультанту
Оставьте заявку на консультацию
Пакет "Индивидуально с Филиппом"
Отправляя заявку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку на консультацию
Пакет "Личная траектория"
Отправляя заявку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку на консультацию
Пакет "Круги развития"
Отправляя заявку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку на консультацию
Пакет "В ресурсе"
Отправляя заявку, я подписываюсь на рассылку от проекта "Счастье в деятельности" и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.