Лично про "Отлично!"
В работе с корпоративной культурой моя главная цель - ощущение лёгкости и комфорта в любой момент времени: на работе, в личной жизни, по дороге. Чтобы каждый человек осознал важность момента жизни и не чувствовал себя обязанным, должным, несчастным или вынужденным выполнять какую-то работу, которая ему не нравится. Если делаешь что-то от души, получается лучше, чем из-под палки. Важно, как мы относимся к тому, что мы делаем. Возможно, мы просто не видим тех красот, которые вокруг нас, тех классных интересных вещей в работе, которые ежедневно присутствуют. Например, цветущие деревья и поющие птицы по дороге на работу. Важно замечать такие моменты. И в работе - тоже.
Как это делать? Лучший способ - идти через личное. Чтобы была просто беседа, и в ней случайно - "О! Вот интересная тема…" А ещё если кто-то скажет "Я уже так делаю, и мне очень нравится", то это вообще отлично работает. По поводу "отлично", кстати, есть такая практика, которая прекрасно зашла.
Пару лет назад я побывала у Ольги Шуваловой на тренинге, и она как раз рассказывала про эту практику. Кажется очень простым, ничего вроде не нужно, затрат никаких. Немножко внимания и всё. Не верилось, что это будет работать, но так как особо ничего не нужно было прикладывать, я решила попробовать.
Практика в том, чтобы на любое событие первая реакция должна состоять в слове "Отлично!". И фишка в том, чтобы делать это с любой интонацией. Хочется выругаться матом? Скажи вместо этого "отлично" с той интонацией, которая сейчас на душе. И практика показывает, что даже если сначала ты говоришь это с сарказмом, то потом, с течением времени, ты просто не можешь произносить эту фразу с негативом, она сама тебя начинает позитивить. И этим заражаются люди вокруг. И получаются две большие пользы - для себя и для других.
Для себя: снимает личный негатив. Перенастраиваешься на позитивное мышление. После "отлично" уже не так всё плохо, мозг быстрее начинает переходить к действиям и улучшению ситуации. Воспринимаешь происходящее как новый опыт и идёшь дальше.
Для других: заряжаешь собеседника, который в негативе, позитивной энергией.
Сначала смотрят как на сумасшедшую. Почему отлично, когда всё плохо? Начинаешь рассказывать, почему отлично, и уже вместе с окружающими быстрее идёшь в решение проблем.
Делилась я этой практикой в случайной беседе, когда пришлось к месту. И уже через неделю "Отлично!" распространилось как коронавирус не только на работу, но и на семьи коллег. Мужья, родители, дети. Они понесли это на свои работы. У одной сотрудницы есть дочка 2 с небольшим года. И раньше на вопрос "Как дела?" она отвечала: "Нормально", а теперь - "Отлично!".
Наталья Павельева
Аскона, Руководитель центра обслуживания.
" Самое лучшее научение - это личный пример. Если транслируешь от себя - будет работать. Если выстроить культуру лёгкого восприятия изменений, развитие будет идти очень быстро и хорошо. И это точно очень просто. Нужно всего лишь начать. И даже не пробовать, а именно начать. Я много чего пробовала, но самая простая к применению практика - "Отлично!". Не знаете с чего начать? Начните с неё".