Тяжело. Страшно. Непонятно. Как справиться с ситуацией? На что опереться? Что делать, чтобы поддержать себя, близких, команду? Какие конкретно техники использовать?

В каждом из нас есть ген антихрупкости — есть то, что позволяет усиливаться, развиваться, расти, благодаря сложностям и вызовам.

Задача встречи — помочь каждому участнику активировать в себе этот ген.
В программе:
  • Антихрупкость:
    что это такое и почему это важно сейчас
  • Тревога, страх, стресс:
    как справиться, как превратить внешние стресс-факторы в то, что собирает, фокусирует и помогает принимать точные решения
  • Управление вниманием:
    как сосредоточиться на том, что помогает найти выход из ситуации и перестать "кормить" своим вниманием то, что запутывает и забирает силы
  • От позиции бессилия к позиции влияния:
    как найти свою точку влияния в ситуации, как создать и поддерживать состояние спокойной ясности внутри
  • Лидерство в эпоху перемен:
    как поддержать людей и использовать внешние сложности для сонастройки своей семьи или команды
  • Источники энергии для работы и жизни:
    откуда взять силы, чтобы со "всем этим" справиться
  • Гибкие антикризисные стратегии:
    как их строить. Что важно учесть в текущей ситуации.
Формат
Групповая сессия. Совместная работа "здесь и сейчас" с тем, чтобы найти свои точки опоры и оптимальные стратегии действия. Коротко. Четко. По делу. Без воды. 100% работающая практика. Кейсы из опыта ведущего за последние 10 лет и последние нескольких дней.
Опора:
Если не получится быть на встрече - прочитайте эти книги. Они помогают.
  • Маршал Розенберг
    "Говорить мирно в мире, полном конфликтов", "Ненасильственное общение"
  • Арнольд Минделл
    "Сидя в огне. Преобразование больших групп через конфликт и разнообразие"
  • Виктор Франкл
    "Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере"
  • Эдит Ева-Эгер
    "Выбор. О свободе и внутренней силе человека"
  • Крисс Прентисс
    "Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется"
  • Насим Талеб
    "Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса"
Автор и ведущий — Филипп Гузенюк
— Эксперт в области лидерства. Вошел в четверку лучших тренеров России в 2014 году
— Партнер Института Коучинга Санкт-Петербурга
— Приглашенный эксперт бизнес-школы Сколково
— Коуч первых лиц, консультант по стратегии и ведущий стратегических сессий в крупнейших компаниях
— Основал проект «Счастье в деятельности» и вместе с командой исследует, почему одни люди «отбывают» на работе драгоценные часы своей жизни, а другие — становятся по-настоящему счастливыми и реализованными благодаря ей
— 13 лет и 16 000+ часов практики в качестве личного тренера, коуча и стратегического консультанта
— Автор «Личной траектории развития», программы личного развития руководителей, которая учит заряжаться энергией от работы и достижения больших целей
Контакты
Если у вас есть вопросы, обратитесь, пожалуйста, к нашему консультанту проекта