СЧАСТЬЕ
В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
БУТКЕМП ПО системнОМУ подходУ
к благополучию в жизни
и на работе
Энергия для жизни без выгорания
и перекосов за
10
минут в день
ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ и ПРАКТИКИ STATE MANAGMENT
С ФИЛИППОМ ГУЗЕНЮКОМ
Энергия для жизни без выгорания
и перекосов за 10 минут в день
СТАРТ 31 ОКТЯБРЯ
буткемп по системному подходу к благополучию
в жизни и на работе
СТАРТ 31 ОКТЯБРЯ
Бизнес-тренер и коуч первых лиц из списка Forbes
15 лет изучения темы счастья и практический опыт ее интеграции в крупнейших компаниях страны
19
16,5
>50
лет
в профессии
тысяч часов практики
проектов провожу ежегодно
А также
Муж, папа двух дочерей,
слуга двух котов, который каждый свой день рождения встает в 5 утра и бежит 42,2 км по берегу залива
если вам важно
БУТКЕМП ДЛЯ ВАС,
на новые цели, задачи, семью, отношения и себя самого
НАЙТИ силЫ
ОТЫСКАТЬ времЯ
ДОБАВИТЬ радости
на рабочие задачи, семью и свои увлечения
от успехов и результатов, от контакта с близкими или друзьями и просто от каждого нового дня
Зачем люди идут на буткемп?
Цитаты участников:
Что-то перегорело внутри. Потерялся интерес и смысл.
Задаю себе вопрос: зачем всё это?
Хочу найти новые опоры и смыслы, чтобы двигаться дальше.
Найти смысл
Страшно что-то менять. Знаю, куда иду, но не хватает смелости, уверенности, дисциплины и вдохновения. Топчусь на месте, сомневаюсь в себе.
Сдвинуться с мертвой точки
Не понимаю, куда расти и как развиваться. Где себя применить, в чем мое предназначение и сила.
Хочу увидеть направление для развития и четкий фокус.
Определить направление развития
Не умею выстраивать отношения в жизни и на работе.
Хочу здоровые долгосрочные отношения, где есть место уважению друг друга и теплый контакт.
Научиться любить
Нет баланса между работой и личным. Перекос в сторону работы, страдают отношения в семье.
Сложно переключаться и выстроить приоритеты.
Создать баланс
Очень устала. Нет энергии, выгорание, постоянный стресс и напряжение. Хочу научиться оставаться в ресурсе, даже выполняя сложные задачи.
Наполниться энергией
Все хорошо, но полноты жизни нет. Все есть для счастья, а счастья не ощущаю. Хочу научиться радоваться каждому утру и не зацикливаться на том, что не получается.
Почувствовать счастье
Забиваю на себя. Нет ощущения самоценности, любви к себе. Возвращаются вредные привычки, могу утонуть в просмотре сериалов, есть вредную еду, саботирую занятия спортом.
Дать внимание себе
Не умею выстраивать
отношения в жизни и на работе.
Хочу здоровые долгосрочные отношения, где есть место уважению друг друга и теплый контакт.
повысите уровень счастья и энергии на работе, вернете себе радость и удовлетворение от жизни
научитесь лучше понимать себя, отслеживать и управлять своим состоянием и энергией
поставите вдохновляющие цели в трех сферах жизни Я-СЕМЬЯ-ДЕЛО, составите карту развития и систему happy-трекинга для их достижения
разберете ограничения и препятствия, которые мешают вам быть счастливым, поймете, как преодолеть их, взяв их силу для движения вперед
найдете скрытые ресурсы и сильные стороны, которые вы раньше не видели, и научитесь «усиливать сильное»
получите навык проращивания полезных привычек и позитивных изменений в жизни экологично, без «напушивания» себя на результат и чувства вины за откаты
проработаете значимые отношения и освоите навык создавать глубокий контакт и доверие с людьми
1
2
3
5
6
4
7
На буткемпе вы:
ЧТО БУДЕТ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
Не умею выстраивать
отношения в жизни и на работе.
Хочу здоровые долгосрочные отношения, где есть место уважению друг друга и теплый контакт.
ЧТО В ОСНОВЕ
Ежеутренние настройки на день по будням – 10 минутки счастья с Филиппом
Трекер состояния
Микропрактики «растяжки» для выхода за рамки ограничений, чтобы стать больше. Только необязательные и абсолютно добровольные
Групповые сессии по выходным
ПРОГРАММА:
31.10 19:00
Интенсив, день 1
+
Что будет?
  • Большое WHY: 10 аспектов деятельного счастья. На что влияет ваш уровень счастья и как это поможет вам в решении конкретных жизненных задач.
  • Диагностика текущего образа жизни: точки вызова, зоны развития и точки роста в жизни и в работе
  • Новый образ жизни: что важно изменить, чтобы прийти в своим целям на энергии и драйве и стать счастливее

В результате вы:
  • соберете карту текущего образа жизни по ключевым сферам
  • увидите свои ключевые вызовы, точки потери энергии и зоны развития
  • сформируете вдохновляющее концептуальное вИдение нового образа жизни, которое даст энергию на изменения
  • увидите свое направление развития и трансформируете проблемы и сложности в интересные задачи и перспективы
01.11 19:00
Интенсив, день 2
+
Что будет?
  • Ключевые элементы стратегии счастья в деятельности: как перейти от режима "злой пахарь" и "умри, но сделай" к достижению результатов через счастье
  • Happy-трекшн и линии развития: новый agile-фреймворк работы с целями и движения к ним
  • Привычка счастья: внутренние настройки ресурсного состояния на каждый день
В результате вы:
  • определите свои ключевые линии развития на время курса и дорожную карту перехода от текущего образа жизни к новому
  • освоите принцип находить ключевые ограничения в достижении целей и способы их преодоления
  • научитесь видеть свои сильные стратегии и усиливая их, быстрее и легче приходить к результату
05.11 – 03.12
ПРАКТИКУМ
+
  • Постановка и описание вдохновляющих целей на буткемп. Углубленная работа с agile-подходом, линиями развития и недельными спринтами.
  • Формируем метафору перехода от текущего образа жизни к новому
  • Осваиваем привычку деятельного счастья: учимся отслеживать и рефреймить свое состояние каждый день
  • Составляем дашборд личной стратегии развития по ключевым сферам Я-СЕМЬЯ-ДЕЛО
Интенсив
Практикум
1 день
2 день
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
ВЫПУСКНОЙ
ЧТО В ОСНОВЕ
Интегральный подход
к счастью, реализующийся на трех уровнях
Авторская модель –
7 источников энергии
Диагональный квадрат стратегирования, как фреймворк достижения цели
отзывы
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
БУТКЕМП
СЧАСТЬЕ
В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ВКЛЮЧАЕТ:
2-х дневный интенсив
4-х недельный практикум
с ежедневными 10-ти минутными включениями
5 групповых коуч-сессий
с Филиппом Гузенюком
Чат поддержки с единомышленниками
Приложение для трекинга состояния
Доступ ко всем материалам буткемпа 3 месяца
18 000 руб
30 000 руб
до 09 октября
АВТОР ПРОГРАММЫ
Филипп
Гузенюк
ОСНОВАТЕЛЬ И РУКОВОДИТЕЛЬ КОМПАНИИ
ВЕДУЩИЙ СТРАТЕГИЧЕСКИХ СЕССИЙ
Основатель проектов «Счастье в деятельности» и «Дело Года». Приглашенный эксперт бизнес-школы «Сколково». Партнер Института Коучинга Санкт-Петербурга.
Личный коуч, тренер и консультант CEO и топ-команд из списка Forbes.
16 500 часов практики за 19 лет.
Проводит более 50 проектов в год.
Один из самых востребованных ведущих в России.
Спикер конференций и форумов Winning The Hearts, Бизнес со смыслом, Атланты, Club500,
Evolution Forum, #любиточтоделаешь,
Integral European Conference,
Incredible Edge New-Zealand
стоим на плечах гигантов
Кен Уилбер
Михай Чиксентмихайи
Мартин Селигман
Тони Роббинс
Тимоти Голви
Виктор Франкл
Матьё Рикар
Келли Макгонигал
Дэвид Куперрайдер
Ицхак Адизес
Билл Торберт
Патрик Ленсиони
Тал Бен-Шахар
Отто Шармер
Мы изучили труды десятков экспертов и ученых в области науки о счастье и организационной психологии.
И предлагаем вам концентрат, адаптированный к нашему менталитету в ходе многолетней практики в крупнейших компаниях страны
и многие другие
ЕСТЬ ВОПРОС О ПРОГРАММЕ? НАПИШИТЕ НАМ
наши консультанты
Анастасия Ермолаева
консультант проекта
Наталия Иванова
консультант проекта
Компания «Счастье в деятельности», 2008–2023
ИП Гузенюк Ф.В. ИНН 782617687274