СЧАСТЬЕ
В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
БУТКЕМП ПО системнОМУ подходУ
к благополучию в жизни
и на работе
Энергия для жизни без выгорания
и перекосов за
10
минут в день
ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ и ПРАКТИКИ STATE MANAGMENT
С ФИЛИППОМ ГУЗЕНЮКОМ
Энергия для жизни без выгорания
и перекосов за 10 минут в день
СТАРТ 31 ОКТЯБРЯ
буткемп по системному подходу к благополучию
в жизни и на работе
СТАРТ 31 ОКТЯБРЯ
Бизнес-тренер и коуч первых лиц из списка Forbes
15 лет изучения темы счастья и практический опыт ее интеграции в крупнейших компаниях страны
19
16,5
>50
лет
в профессии
тысяч часов практики
проектов провожу ежегодно
А также
Муж, папа двух дочерей,
слуга двух котов, который каждый свой день рождения встает в 5 утра и бежит 42,2 км по берегу залива
БУТКЕМП ДЛЯ ВАС,
если вам важно
на новые цели, задачи, семью, отношения и себя самого
НАЙТИ силЫ
ОТЫСКАТЬ времЯ
ДОБАВИТЬ радости
на рабочие задачи, семью и свои увлечения
от успехов и результатов, от контакта с близкими или друзьями и просто от каждого нового дня
Зачем люди идут на буткемп?
Цитаты участников:
Что-то перегорело внутри. Потерялся интерес и смысл.
Задаю себе вопрос: зачем всё это?
Хочу найти новые опоры и смыслы, чтобы двигаться дальше.
Найти смысл
Страшно что-то менять. Знаю, куда иду, но не хватает смелости, уверенности, дисциплины и вдохновения. Топчусь на месте, сомневаюсь в себе.
Сдвинуться с мертвой точки
Не понимаю, куда расти и как развиваться. Где себя применить, в чем мое предназначение и сила.
Хочу увидеть направление для развития и четкий фокус.
Определить направление развития
Не умею выстраивать отношения в жизни и на работе.
Хочу здоровые долгосрочные отношения, где есть место уважению друг друга и теплый контакт.
Научиться любить
Нет баланса между работой и личным. Перекос в сторону работы, страдают отношения в семье.
Сложно переключаться и выстроить приоритеты.
Создать баланс
Очень устала. Нет энергии, выгорание, постоянный стресс и напряжение. Хочу научиться оставаться в ресурсе, даже выполняя сложные задачи.
Наполниться энергией
Все хорошо, но полноты жизни нет. Все есть для счастья, а счастья не ощущаю. Хочу научиться радоваться каждому утру и не зацикливаться на том, что не получается.
Почувствовать счастье
Забиваю на себя. Нет ощущения самоценности, любви к себе. Возвращаются вредные привычки, могу утонуть в просмотре сериалов, есть вредную еду, саботирую занятия спортом.
Дать внимание себе
Не умею выстраивать
отношения в жизни и на работе.
Хочу здоровые долгосрочные отношения, где есть место уважению друг друга и теплый контакт.
повысите уровень счастья и энергии на работе, вернете себе радость и удовлетворение от жизни
научитесь лучше понимать себя, отслеживать и управлять своим состоянием и энергией
поставите вдохновляющие цели в трех сферах жизни Я-СЕМЬЯ-ДЕЛО, составите карту развития и систему happy-трекинга для их достижения
разберете ограничения и препятствия, которые мешают вам быть счастливым, поймете, как преодолеть их, взяв их силу для движения вперед
найдете скрытые ресурсы и сильные стороны, которые вы раньше не видели, и научитесь «усиливать сильное»
получите навык проращивания полезных привычек и позитивных изменений в жизни экологично, без «напушивания» себя на результат и чувства вины за откаты
проработаете значимые отношения и освоите навык создавать глубокий контакт и доверие с людьми
1
2
3
5
6
7
4
На буткемпе вы:
ЧТО БУДЕТ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
Не умею выстраивать
отношения в жизни и на работе.
Хочу здоровые долгосрочные отношения, где есть место уважению друг друга и теплый контакт.
ЧТО В ОСНОВЕ
Ежеутренние настройки на день по будням – 10 минутки счастья с Филиппом
Трекер состояния
Микропрактики «растяжки» для выхода за рамки ограничений, чтобы стать больше. Только необязательные и абсолютно добровольные
Групповые сессии по выходным
ПРОГРАММА:
31.10 19:00
Интенсив, день 1
+
Что будет?
  • Большое WHY: 10 аспектов деятельного счастья. На что влияет ваш уровень счастья и как это поможет вам в решении конкретных жизненных задач.
  • Диагностика текущего образа жизни: точки вызова, зоны развития и точки роста в жизни и в работе
  • Новый образ жизни: что важно изменить, чтобы прийти в своим целям на энергии и драйве и стать счастливее

В результате вы:
  • соберете карту текущего образа жизни по ключевым сферам
  • увидите свои ключевые вызовы, точки потери энергии и зоны развития
  • сформируете вдохновляющее концептуальное вИдение нового образа жизни, которое даст энергию на изменения
  • увидите свое направление развития и трансформируете проблемы и сложности в интересные задачи и перспективы
01.11 19:00
Интенсив, день 2
+
Что будет?
  • Ключевые элементы стратегии счастья в деятельности: как перейти от режима "злой пахарь" и "умри, но сделай" к достижению результатов через счастье
  • Happy-трекшн и линии развития: новый agile-фреймворк работы с целями и движения к ним
  • Привычка счастья: внутренние настройки ресурсного состояния на каждый день
В результате вы:
  • определите свои ключевые линии развития на время курса и дорожную карту перехода от текущего образа жизни к новому
  • освоите принцип находить ключевые ограничения в достижении целей и способы их преодоления
  • научитесь видеть свои сильные стратегии и усиливая их, быстрее и легче приходить к результату
05.11 – 03.12
ПРАКТИКУМ
+
  • Постановка и описание вдохновляющих целей на буткемп. Углубленная работа с agile-подходом, линиями развития и недельными спринтами.
  • Формируем метафору перехода от текущего образа жизни к новому
  • Осваиваем привычку деятельного счастья: учимся отслеживать и рефреймить свое состояние каждый день
  • Составляем дашборд личной стратегии развития по ключевым сферам Я-СЕМЬЯ-ДЕЛО
Интенсив
Практикум
1 день
2 день
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
ВЫПУСКНОЙ
ЧТО В ОСНОВЕ
Интегральный подход
к счастью, реализующийся на трех уровнях
Авторская модель –
7 источников энергии
Диагональный квадрат стратегирования, как фреймворк достижения цели
отзывы
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
БУТКЕМП
СЧАСТЬЕ
В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ВКЛЮЧАЕТ:
2-х дневный интенсив
4-х недельный практикум
с ежедневными 10-ти минутными включениями
5 групповых коуч-сессий
с Филиппом Гузенюком
Чат поддержки с единомышленниками
Приложение для трекинга состояния
Доступ ко всем материалам буткемпа 3 месяца
18 000 руб
30 000 руб
до 09 октября
АВТОР ПРОГРАММЫ
Филипп
Гузенюк
ОСНОВАТЕЛЬ И РУКОВОДИТЕЛЬ КОМПАНИИ
ВЕДУЩИЙ СТРАТЕГИЧЕСКИХ СЕССИЙ
Основатель проектов «Счастье в деятельности» и «Дело Года». Приглашенный эксперт бизнес-школы «Сколково». Партнер Института Коучинга Санкт-Петербурга.
Личный коуч, тренер и консультант CEO и топ-команд из списка Forbes.
16 500 часов практики за 19 лет.
Проводит более 50 проектов в год.
Один из самых востребованных ведущих в России.
Спикер конференций и форумов Winning The Hearts, Бизнес со смыслом, Атланты, Club500,
Evolution Forum, #любиточтоделаешь,
Integral European Conference,
Incredible Edge New-Zealand
стоим на плечах гигантов
Кен Уилбер
Михай Чиксентмихайи
Мартин Селигман
Тони Роббинс
Тимоти Голви
Виктор Франкл
Матьё Рикар
Дэвид Куперрайдер
Ицхак Адизес
Билл Торберт
Патрик Ленсиони
Тал Бен-Шахар
Отто Шармер
Мы изучили труды десятков экспертов и ученых в области науки о счастье и организационной психологии.
И предлагаем вам концентрат, адаптированный к нашему менталитету в ходе многолетней практики в крупнейших компаниях страны
Келли Макгонигал
и многие другие
ЕСТЬ ВОПРОС О ПРОГРАММЕ? НАПИШИТЕ НАМ
наши консультанты
Анастасия Ермолаева
консультант проекта
Наталия Иванова
консультант проекта
Компания «Счастье в деятельности», 2008–2023
ИП Гузенюк Ф.В. ИНН 782617687274